مرحبًا بك في موقعك الجديد.
مرحبًا بك في موقعك الجديد! يمكنك تحرير هذه الصفحة عن طريق النقر فوق رابط “تحرير”. لمزيد من المعلومات حول تخصيص موقعك، تحقق من http://learn.wordpress.com/
أحدث المقالات
التغلب على انتفاخات البطن
١- تجنب بدائل السكر حتى مايسمى الصحي ٢-تجنب المخبوزات وخاصة ذات النواة الكبيرة ٣-تجنب الملفوف/الفطر/كميات كبيرة من البصل ٤- شرب الماء /شاي النعناع/البابونج ٥-تجنب الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ٦-تناول الزبادي اليوناني او زبادي يحتوي على البكتيريا بشكل يومي
فوائد جوز الهند
١-مصدر للفيتامينات والمعادن B6B9-الحديد -المغنيسيوم-النحاس-الزنك ٢- حماية القلب لاحتوائه على حمض اللاريك ٣-تحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف الغذائية
أغذية تجلب السعادة حسب دراسة بريطانية
1-البصل ٢-الجزر ٣-الفول ٤-الموز ٥-البطاطس
Get new content delivered directly to your inbox.