الصفحة الرئيسية

مرحبًا بك في موقعك الجديد.

مرحبًا بك في موقعك الجديد! يمكنك تحرير هذه الصفحة عن طريق النقر فوق رابط “تحرير”. لمزيد من المعلومات حول تخصيص موقعك، تحقق من http://learn.wordpress.com/

أحدث المقالات

التغلب على انتفاخات البطن

١- تجنب بدائل السكر حتى مايسمى الصحي ٢-تجنب المخبوزات وخاصة ذات النواة الكبيرة ٣-تجنب الملفوف/الفطر/كميات كبيرة من البصل ٤- شرب الماء /شاي النعناع/البابونج ٥-تجنب الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ٦-تناول الزبادي اليوناني او زبادي يحتوي على البكتيريا بشكل يومي

فوائد جوز الهند

١-مصدر للفيتامينات والمعادن B6B9-الحديد -المغنيسيوم-النحاس-الزنك ٢- حماية القلب لاحتوائه على حمض اللاريك ٣-تحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف الغذائية

Get new content delivered directly to your inbox.

أنشئ موقعًا مجانيًّا على الويب باستخدام وردبرس.كوم
ابدأ